Pequeno Almoço à base de hidratos de carbono simples

Rico em calorias, baixo em nutrientes e proteínas

Dá-lhe um impulso energético repentino, seguido de uma rápida quebra de energia, aumentando-lhe as probabilidades de aumentar entre refeições.

Não tomar o pequeno-almoço

Baixo em calorias, nutrientes e proteínas

Pode sentir-se cansado e com maiores probabilidades de ingerir snacks ricos em açucar ou alimentos ricos em gordura.

Pequeno-almoço equilibrado nutricionalmente completo

Equilíbrio de calorias, equilíbrio de nutrientes, equilíbrio de proteínas

Ajuda a libertar a energia lentamente, a prolongar a sensação de saciedade e a controlar o peso.

Interessado em começar hoje o seu programa de bem estar?

Comece por tomar o seu pequeno-almoço completo. Contacte-nos para mais informações. Receberá um contacto o quanto antes.