Alimentação

Formas de aumentar os Anti-oxidantes na sua dieta

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Não é nenhum segredo que os anti-oxidantes têm benefícios incríveis na saúde humana. Está provado que os anti-oxidantes presentes na comida ajudam a prevenir o cancro, atrasam o processo de envelhecimento das células, melhoram o sistema imunitário, ajuda-o a aumentam os seus níveis de energia, melhora o funcionamento do sistema cardíaco assim como de outros órgãos. »Ler tudo

10 Regras de dietas que você pode quebrar

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Existem realmente por aí regras para dietas feitas para serem quebradas? Sim, recentemente tem-se descoberto que algumas regras para dieta não passam de mitos e são pura especulação. Você com certeza já ouviu falar de alguma destas regras tolas, mas os especialistas em controlo de peso e nutrição provam que algumas destas supostas regras de dieta não o ajudam a perder peso e não facilitam em nada a dieta. »Ler tudo

Novas Barras de Refeição Equilibrada

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Não necessita mais de estar sempre preocupado em onde e o que comer quando está fora de casa. A Barra de Refeição Equilibrada, Fórmula 1, é facilmente transportável e nutricionalmente equilibrada, fornecendo-lhe fornece-lhe os nutrientes essenciais e necessários para uma refeição nutritivamente equilibrada, de uma forma simples e rápida. »Ler tudo